ΑΣΚΗΣΕΙΣ Archives - True
True.gr
Browsing Tag

ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Η αρχή της μέσης ηλικίας είναι ένα κρίσιμο σημείο της ζωής. Σύμφωνα με τον Ken Fox, καθηγητή άσκησης και φυσικής υγείας στο Πανεπιστήμιο Bristol, είναι στα μέσα της δεκαετίας του ’40 όταν αρχίζει να μειώνεται η μυϊκή μάζα και ξεκινά να συσσωρεύεται το λίπος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία,…
Read More...
True.gr